علت دردهای مفصل ران چیست؟

علت های درد مفصل ران شامل پارگی عضلات، شکستگی، آرتروز، درفتگی های مادرزادی، بورسیت، پارگی لبروم مفصل و FAI Femoroacetabular impingement که مورد آخر در ورزشکاران بیشتر بوده و باعث درد در قدام مفصل ران به خصوص در نشستن های طولانی میشود.

دردهای مفصل ران معمولا به چه صورت هستند؟

درد های عضلانی و بافت نرم بیشتر از بیرون ران احساس میشود و درد های مفصل ران یک احساس عمیق تر است.

شایع ترین درد مفصل اختلال در غضروف مفصل است که به مرور به صورت مزمن باعث ازبین رفتن غضروف، محدودیت حرکت، کوتاهی اندام و درد شدید میشود.

در دردهای خفیف اولین قدم تعیین علت درد است. برای اکثر بیماران کشیدگی عضلات، بورسیت و آرتروز خفیف است که در ابتدا توصیه به درمان فیزیکال و تقویت عضلات اطراف مفصل میکنیم و در ادامه توصیه به  فیزیوتراپی خواهد شد سپس تغییر سبک زندگی، کاهش وزن، ورزش های روزانه، خواب مناسب، تغذیه مناسب.